ליידיס נייט!
בואי עם כל מה שחי בפנים - השמחה והעצב, המוצפות והדחיסות, הסקרנות והחשש
הזדמנות לתת תנועה וביטוי שיחברו פנימה אל עצמינו ויביאו לשחרור ואנרגיה חדשה.
בואי לחוות מרחב חופשי נשי בתנועה
מקום שמותר להיות יותר מדי, פחות מדי
להתחבר לעצמי ולגופי ולחקור דרך התנועה והקבוצה נשיות וחופש ביטוי
*זוהי הזדמנות לחוות מרחב נשי שכולל עירום - כל אחת כרצונה - עם או בלי בגדים - העיקר לרקוד יחד ולאפשר אחת לשנייה לחוות בדרכה. להביא תנועה אוהבת וקבלה לגוף המשתנה.
אין שום צורך בניסיון, בידע או בחוש קצב.
מחיר?
מחיר מלא: 150 ש"ח
10% הנחה לנרשמות יחד
איפה?
סטודיו מקסים (וממוזג) בפרדס חנה
(מיקום מדויק ימסר לנרשמות)
מתי?
יום שבת ה- 12.8
19:30-22:30
**מספר המקומות מוגבל**
-
**מדיניות ביטולים**
14 ימים לפני תחילת הסדנא- החזר מלא
7 ימים לפני תחילת הסדנא 50% החזר
6 ימים לפני תחילת הסדנא אין החזר כספי מכל סיבה
כמה מילים על התנועה החופשית
זוהי הזמנה לחובבות הריקוד וחקירת תנועת הגוף על כל רבדיו
דרך מוזיקה מגוונת וצבעונית והנחייה עדינה נצא למסע כל אחת עם עצמה, יחד במרחב.
מעבר בין תרבויות, בין צלילים לדממה בין רגשות ובין עולמות.
מרחב פתוח לחקור ולבטא, לפרוק ולעבד במלאות דרך התנועה והקול. כל פעם בצבע ודרך אחרת.
הריקוד החופשי משמש ככלי להתבטא בחופשיות גם מחוץ לרחבת הריקודים, להמציא את עצמינו מחדש פעם אחר פעם, לפתח את היצירתיות, לעורר את שמחת החיים והיכולת לנוע במקצבים השונים של החיים
כמה מילים על למה עירום במרחב
מהניסיון שלי העירום הנשי הקבוצתי מאפשר נרמול של הגוף הטבעי המשתנה ואפשרות להביא יותר נינוחות וחופשיות בתוכו. יש משהו משחרר ומעורר באפשרות לנוע עם מעט בגדים או בלי וזה פותח מנעד של תנועות ותחושות חדשות
כמובן שאין צורך להוריד לאורך כל הערב יהיה אפשר לשחק עם להוריד, להתלבש ומה שבאמצע הרעיון הוא שיהיה אפשר לבחור ולהרגיש בנינוחות בגם וגם - אין הרבה מרחבים שמאפשרים לך לחקור בבטחה וללא שיפוט את עצמך בצורה שכזו
"לפני כמה ימים השתתפתי בערב של ריקוד נשי עם עירום אופציונלי (שהעבירה רותם רם הנהדרת). למרות שהיינו בסך הכל 12, מצאתי שם מגוון נשי אמיתי של גיל, מבנה גוף, שיער וגם יכולת להשתחרר מהפוזיציה הביקורתית שלנו, מהמבט הבוחן, האינסופי.
עם טקס ההסרה, הסרתי את הבגדים, והבטחתי לנסות להרפות ולשחרר. ואז הרגשתי את האוויר על הגוף, את הבטן שלי, שהביאה לעולם שלושה ילדים, את כולי. חיבקתי אותי, רקדתי, הבטתי במראה וראיתי את החזה שלי, את הישבן. את הפנים. ואת המבט הבוחן. כל אחת את עצמה, לעצמה.
והתבוננתי גם באחרות - במשוחררות, בנאבקות - בכל היופי המגוון, שחורג מהמודלים שמוכרים לנו בכל מקום.
איך דווקא אישה לא רזה, עם חזה מלא, ואולי קצת נפול, רוקדת כולה מלאה בשמחה, באהבה עצמית, עם חיוך גדול, נראיתה לי כמו התגלמות האושר.
וחשבתי לעצמי, איזה חרא זה שכל העולם מרוויח מזה שאנחנו מרגישות לא טוב עם עצמנו. שאנחנו רוצות להיות יותר רזות, פחות שעירות, פחות מתולתלות, יותר חלקות, יותר בלונדיניות, פחות בלונדיניות. לא משנה מה, פשוט אחרות. כדי להיות תמיד בתחושה שיהיה טוב יותר, לו רק אהיה אחרת.
וכמה חבל שצריך להגיע לגיל 45 כמעט כדי להבין, שאנחנו הכי יפות כמו שאנחנו. ככה. כמו שאנחנו. אחרת לא נוכל להיות.
חזרתי ואמרתי את זה לבנותיי המתבגרות, כפי שאני אומרת להן שוב. הלוואי והן לא יבלו כל כך הרבה מחייהן בהרגשה שהן צריכות להיות מישהי אחרת.
אני ככה. וזה הכי טוב שאפשר."
אילנה הרפי
אז מה הולך להיות?
הגעה למקום - נתעגל וניצור מרחב בטוח עם עיניים טובות שנרגיש בבית.
נחמם מנועים - בתנועה יחד ולחוד עם הנחייה כייפית בשפת הקונטקט-אימפרוביזציה לפתוח את הגוף ולקבל השראה
התכווננות לפני- נעשה טקס הסרה (פיזי או אנרגטי) כדי שנוכל לאפשר לעצמינו לעוף ולנוע בחופשיות.
ממריאות - נצא למסע בתנועה עם הנחייה עדינה
נוחתות - מעגל סיכום ואינטגרציה
נעים להכיר, אני רותם רם
אני מנחה סדנאות התפתחות אישית-נשית דרך 3 ערוצים מרכזיים- המיניות, הטבע והתנועה.
אני מובילה מסעות עירום בטבע, סדנאות גילוי נשיים בטבע, במים (בריכות מחוממות) וביבשה ומלמדת קונטקט אימפרוביזציה
על הריקוד בחיי
לפני 8 שנים נחשפתי בצפון תאילנד ל DANCEmandala שפותח ע"י אישה תאילנדית מיוחדת בשם ארירת' והתאהבתי בה ובריקוד. חוויתי מסע מדיטטיבי דרך התנועה, הצלילים והשקט. חקרתי והעמקתי עוד בשנים הללו (ועד היום) את החיבור לגוף הפיזי, הרגשי והאנרגטי במגוון סגנונות והתחלתי לחלוק הלאה ולהעביר סדנאות לתנועה והבעה חופשית (DANCEmandala, dancing in the dark, connective dance, סטריפ טנטרה, Deep Contact , תנועה בטבע..) בתאילנד ובארץ.. גיליתי כלי מדהים לביטוי אותנטי, להתבוננות, לתובנות עמוקות ולחגיגה של הגוף והחיים!