TO BE ALIVE
- מסע גילוי נשי של 8 מפגשים -
היית רוצה להתחבר לג'וסינס ולחשק שבך שאינם תלויים בגבר (או בדבר) ?
היית רוצה לפעול יותר לפי הרצון ופחות מריצוי כי לא נעים ?
היית רוצה לחשוב פחות ולנוע ולהתבטא יותר בחופשיות ?
היית רוצה יותר נשים בחיים מאותו הוייב? שאפשר להגיד ולדבר על ה-כ-ל?
אם ענית 'כן' על לפחות אחת השאלות, הסדנא הזו היא בשבילך!
אז מה הולך להיות?
כל מפגש יעסוק בהיבט אחר בנשיות ובאפשרות לחוות יותר חופש וחיות.
להתחבר לחלקים הרכים והפגיעים כמו גם לעוצמתיים והחזקים:
הנותנת והמקבלת
נחקור את שתי האיכויות הללו ואיך הן מתבטאות במערכות היחסים שלנו (לא רק הרומנטיות) ובמיניות
פערים בקצב
האיטי.ת אל מול המהיר.ה - איך נשארים נאמנים לקצב שלנו ויחד עם זאת, במחויבות לקשר
גבולות
איך אני שומרת על גבולות בריאים - אנרגטית, פיזית, רגשית - ומה הקשר לתחושת חופש. בין ריצוי לרצון
פסיביות ואקטיביות
נתרגל וננוע בין 2 האיכויות הללו
ביטוי אירוטי
ביטוי של האישה המינית שאני - אילו קולות משתקים ומבטלים עולים. נתרגל תנועה אירוטית (סטריפטיז). הולך להיות אש!
דימוי גוף
ניצור טקס לקבלת הגוף - להביא יותר שלום ונינוחות בגוף באשר הוא. נשוחח על ההשפעות החברתיות, תרבותיות, סביבתיות על דימוי הגוף שלנו.
סוגי מגע
נלמד שפות מגע שונות ונתרגל לתקשר ולדייק ולהעניק באינטואיטיביות
חיבור לפות (יוני)
נפתח את הקול של השפתיים העליונות והתחתונות. עבודה עם הקול, שיח וכתיבה
לסמוך על העולם
כמה אני נשענת על אחרים, כמה נותנת לאחרים להשען עליי, כמה אני סומכת על עצמי ועל עוצמותיי
חיבור לטבע - דרך הטבע
מפגש מיוחד בחוף הים
במה למאחורי הקלעים
ניתן מקום לחלקים היותר רכים ועדינים שלנו שמקבשים לצאת.
למי זה מתאים?
למי שמבקשת להעמיק את החיבור לגופה ולקולה הפנימי. להשיל עוד קליפה של בושה וגינוי,
של ספק וביקורת בדרך להווייה שלמה יותר וביטוי משוחרר יותר.
למי שמעוניינת להכניס אנרגיית חיים ותנועה חדשה לתוך השגרה.
למי שחפצה במרחב נשי מכיל ומאפשר המתעסק במ* יניות, נשיות, ובמה שנוגע בנו בחיים בפתיחות וקבלה
למי שרוצה להרגיש יותר נינוחות ואהבה לגופה באשר הוא
למי שרוצה להתחבר לאחווה נשית תומכת ומרימה
רלוונטי לכל אישה ובכל גיל. חלק מהרעיון הוא ליצור שבט נשי שבו נלמד מהשוני, המגוון והדמיון.
אם את מרגישה קריאה להצטרף, אך לא בטוחה שזה מה שאת מחפשת- דברי איתי(: אשמח להבין יחד
הכלים איתם נעבוד
ריקוד, קונטקט אימפרוביזציה, מגע נוכח, תקשורת לב, טקסים יחודיים, אלתור קולי, שיתופים ועוד.
המפגשים ישלבו תרגולים כיפיים לבית
חלק מהתרגולים יוכלו להיות בע* ירום - אופציונלי לחלוטין! חלק מהתרגול הוא לדייק מה נכון לי באותו הרגע ואת הגבולות שלי
חלק מהתרגילים יכללו מגע אופציונלי- גם פה - התרגול כולל לתקשר את הגבולות שלי ולדייק מה נכון לי באותו הרגע.
הנושא של הקשבה עצמית שזור בכל המפגשים
מחיר?
מחיר מלא: 1,690 ש"ח
הרשמה מוקדמת עד ה- 19.10: 1,390 ש"ח
(ניתן לפרוס ל- 10 תשלומים של 139 ש"ח).
הרשמי עכשיו וחסכי 300 ש"ח
איפה?
סטודיו מקסים במעגן מיכאל
7 דק מבנימינה
(מיקום מדויק ימסר לנרשמות)
מתי?
ימי רביעי בשעות 19:00-22:00
למשך 8 מפגשים
מתחילות ב 1.11
מסיימות ב 27.12
(לא כולל חנוכה)
מספר המקומות מוגבל*
*סדנת מבוא תתקיים ב- 18.10 - למי שמעוניינת להגיע לטעום לפני
-
**מדיניות ביטולים**
14 ימים לפני תחילת הסדנא- החזר מלא
7 ימים לפני תחילת הסדנא 50% החזר
6 ימים לפני תחילת הסדנא אין החזר כספי מכל סיבה
"היתה לי חוויה פותחת חושים
לא ציפיתי בכלל לכזה דבר
הרגשתי חיבור עמוק לנשיות שלי
מרחב מאוד נוח ומאפשר
וגם מה שחששתי ממנו בהתחלה נמוג בקלילות
ממליצה לכל אישה לעבור את המסע הזה
באהבה"
נעים להכיר, אני רותם רם
לפני 9 שנים עבדתי עם תעשייה אוירית, חייתי בת"א וחיפשתי כיוון ללימודים והשכלה - כמקובל במסלול הרגיל. לא היה שום דבר שהיה ממש "זה".
כל התבניות שהכרתי לא התאימו לי וחיפשתי לי כיוון. אבודה במרחב.
אני זוכרת רגע מכונן שהבוס שלי אמר לי שאני לא הולכת להנות ממה שאני עושה כי יש בית ומשכנתא שצריך לדאוג להם. היה לי "לא" פנימי שצרח עליי מבפנים ושלח אותי למסע חיפוש במזרח שנמשך כמעט 3 שנים.
כהרגלי, רשמתי כוונות למסע- והיו לי כמה כוונות עיקריות:
לא לשאול מבחוץ - לשאול פנימה. להיות קשובה לעצמי.
לא להיות עצורה רגשית- לבכות כשקשה, להתאהב . הכי חזק . לחוות את הרגשות בעוצמה.
לא להתבייש במי שאני- להיות דגם לא מחופש של עצמי
לאהוב את גופי, להיות בטוחה בעצמי
לחזור מהמסע כשיודעת מה רוצה ללמוד ולהשקיע את זמני
לחזור עם תשוקות חדשות
כשהסכמתי לעצמי להרגיש ולחוות, כל המציאות נהייתה צבעונית, חיה ופועמת יותר. לפעמים גם כואבת ומתסכלת, אבל מורגשת ! ,
את המהות הזו אני רוצה לחלוק. לחלוק כלים שתמכו בי להתחבר פנימה ולהאיר את האור שלי החוצה. לתת מקום לכלל הרגשות שבתוכי ולהתחבר לאיכויות שונות, דרך הגוף.
מאז אני יוצרת באהבה סדנאות לחיבור לגוף וללב. להכניס עוררות אינטימיות וחופש לבטא ולהרגיש. אני מעבירה מסעות נשיים בעירום בטבע, סדנאות לנשים וקבוצות מעורבות ומלווה נשים בתהליכים אישיים. מלמדת ב Deep Contact - מסע התפתחותי בתנועה.