פני לך זמן בנחת עם עצמך

עשי לך מרחב נעים - אורות נעימים ואוירה כייפית ואם מתחשק לך תלבשי בגדים/הלבשה תחתונה שגורמת לך להרגיש טוב וסקסי

שימי PLAY ותני למוזיקה לסחוף אותך!

​

כמה טיפים להעצים את החיבור והזרימה של האנרגיה

• עצמי עיניים

• האטי את התנועה

• געי בעצמך תוך כדי

• השתמשי בדימיון (רוקדת כמעשה אהבה/אל מול מישו/כמו דמות סקסית מעוררת השראה שעפה על עצמה)

• הביאי תשומת לב לאגן ותני לתנועה להתפתח משם

 

את יכולה לתרגל במיטה, מול המראה, על השטיח, במטבח, הספה או כל רעיון יצירתי שעולה לך הרעיון הוא 

להשתמש במרחב הקיים ולהפוך אותו למרחב חקירה כייפי. 

​

תרגול נעים!!!